Påsar under ögonen

Påsar under ögonen är ett missprydande tillstånd som kan få dig att se trött eller ohälsosam ut. Det är ett vanlig kosmetiskt besvär som kan få dig att känna dig ful. De kan även få dig att se tröttare ut än vad du är. Även om du sover bra och äter nyttigt kan du drabbas.

Varför får man dem
Påsar under ögonen kan bero på att det skapats ansamlingar av vätska eller fett under ögonen. En annan vanlig anledning är att huden har tappat sin spänst och blivit slappare, detta kan leda till att den börjar hänga och skapar påsar under ögonen.

Förslappad hud är en vanlig orsak till påsar under ögonen när du blir äldre. Under livets gång förlorar huden sin spänst och elasticitet, detta leder till att huden kan bli hängig. Även ligamenten försvagas när vi åldras vilket gör att det är lättare för fett och vätskor ansamlas under ögonen. Därför är det vanligt att drabbas när du blir äldre. Många börjar utveckla påsar under ögonen när de runt 40-50 år.

Man kan få påsar under ögonen av allergier, dåliga matvanor samt dålig sömn. Även för mycket sömn kan orsaka besvären. Ett hårt leverne kan skapa eller förvärra problemen.

Så får du bort påsar under ögonen

  1. Den första åtgärden för att reducera problemet är att leva en hälsosam livsstil. Regelbunden motion, bra kost och god sömn kan ge en stor förbättring. Drick mycket vatten, helst 8 glas eller runt 2 liter per dag. Ät en allsidig kost och dra ner på socker och koffein
  2. En bra kylande ögonkräm kan reducera synligheten på påsarna och göra stor skillnad. Krämer reducerar svullnaden. Det finns kylande krämer att köpa, ett annat sätt är att förvara en vanlig ögonkräm i kylskåpet
  3. Tryck något kallt mot huden en till två gånger om dagen i ungefär 10 till 15 minuter per gång. Detta reducerar svullnaden och kan delvis ersätta kylande ögonkrämer
  4. Hudvård och ögonkrämer kan fungera förebyggande och lindra problemen. När du tar hand om din hud och bevarar spänst och elasticitet är det mindre risk att påsar under ögonen utvecklas. Även när påsarna börjar utvecklas blir de mindre synliga. Ögonkrämer kan lindra besvären genom att bygga upp och vårda huden
  5. Många använder huskurer som att lägga gurkskivor eller kallas tepåsar på ögonen. De dämpar svullnaden
  6. Se till att få det precis det antal antal timmar sömn du behöver. Du kan få påsar under ögonen av både för lite och för mycket sömn

Ett annat bra tips som kan hjälpa dig att få bort påsar under ögonen är att prova Dermalogicas välrenomerade kräm mot påsar och ringar under ögonen.